Een nieuw matras kopen is een belangrijke investering in je gezondheid en welzijn. Je wilt er dan ook zo snel mogelijk van genieten. De vraag komt dan op: kan je direct slapen op een nieuw matras, of moet je wachten? Dit artikel duikt diep in deze vraag en geeft je alle informatie die je nodig hebt voor een goede start met je nieuwe matras.
De uitroltijd van een nieuw matras: hoe zit dat?
Veel moderne matrassen, vooral die van merken als Emma en Ikea, komen opgerold en vacuüm verpakt aan. Dit maakt het transport makkelijker en efficiënter. Na het uitpakken heeft zo'n matras tijd nodig om zijn uiteindelijke vorm aan te nemen.
Over het algemeen duurt dit ongeveer 24 tot 72 uur. De precieze tijd hangt af van het type matras en de kwaliteit ervan. Sommige fabrikanten, zoals Emma, stellen dat hun matrassen binnen 24 uur klaar zijn voor gebruik. Ikea geeft aan dat het matras tot 72 uur nodig heeft om volledig uit te rollen en comfortabel te worden.
Het is belangrijk om te vermelden dat de matrassen van Matras Factory niet gerold worden geleverd. Dit betekent dat je direct na de levering op je nieuwe matras kunt slapen en niet hoeft te wachten tot het matras is uitgerold.
Hoewel je in principe direct op een uitgerold matras kunt slapen, is het vaak beter om even te wachten. Zo ervaar je direct het optimale comfort.
Chemische geuren en ventilatie: wat moet je weten?
Nieuwe matrassen kunnen soms een chemische geur hebben. Deze geur komt van de stoffen die vrijkomen bij het uitpakken van het matras. Dit is normaal en meestal niet schadelijk.
Toch is het verstandig om je nieuwe matras goed te laten luchten. Leg het matras bij voorkeur in een goed geventileerde ruimte of buiten. Zo verdwijnt de geur sneller. Het RIVM adviseert zelfs om de eerste drie nachten niet op een synthetisch matras te slapen.
Wennen aan een nieuw matras: een aanpassingsproces
Een nieuw matras betekent een verandering voor je lichaam. Je spieren en gewrichten moeten zich aanpassen aan de nieuwe ondersteuning. Dit aanpassingsproces heet de houdingcorrectie periode.
Het is heel normaal dat je in de eerste weken wat klachten ervaart. Denk aan spierpijn, rugpijn, stijfheid of onrustig slapen. Maak je geen zorgen, deze klachten zijn meestal tijdelijk.
Gemiddeld duurt het 2 tot 4 weken voordat je lichaam volledig gewend is aan het nieuwe matras. Geef je lichaam dus de tijd om zich aan te passen.
De invloed van het matras type: wat zijn de verschillen?
Verschillende soorten matrassen hebben elk hun eigen kenmerken en aanpassingsperiode.
Koudschuim en traagschuim matrassen:
Deze matrassen staan bekend om hun goede ondersteuning en drukverlagende eigenschappen. Ze vormen zich naar je lichaam en bieden comfort. Koudschuim en traagschuim matrassen kun je in principe oprollen en op hun zijkant bewaren.
Pocketvering matrassen:
Deze matrassen hebben een kern van individueel verpakte veren. Dit zorgt voor goede ventilatie en ondersteuning. Pocketvering matrassen zijn over het algemeen minder hygiënisch dan andere typen. Je kunt ze beter niet oprollen of op hun zijkant bewaren.
Tips voor een snelle gewenning: zo doe je dat
Hoewel je lichaam tijd nodig heeft om te wennen, zijn er manieren om dit proces te versnellen:
Draai en keer je matras regelmatig:
Dit voorkomt kuilvorming en verlengt de levensduur van je matras. De meeste fabrikanten raden aan om je matras 4 keer per jaar te draaien en te keren. Auping matrassen vormen hierop een uitzondering; deze hoef je niet te draaien of te keren. Lees hier meer over in het artikel 'Hoe lang je een matras moet uitleggen'.
Zorg voor een goede bedhygiëne:
Verschoon je beddengoed regelmatig. Het liefst om de twee weken, en in de zomer zelfs wekelijks. Lucht je bed elke ochtend door het dekbed terug te slaan. Dit voorkomt dat huisstofmijten zich thuis voelen in je bed.
Kies het juiste matras voor jouw slaaphouding:
Een hard matras is vaak beter voor rugslapers, terwijl een zacht matras comfortabeler is voor zijslapers.
Wanneer is een matras aan vervanging toe?
Een goed matras gaat gemiddeld 8 tot 10 jaar mee. Na deze tijd heeft een matras veel vocht opgenomen en miljoenen dode huidcellen en huisstofmijten verzameld. Dit kan leiden tot allergieën en andere gezondheidsproblemen.
Let op signalen dat je matras aan vervanging toe is, zoals:
- Je wordt vaak wakker met pijn.
- Je slaapt onrustig.
- Je ziet kuilvorming in je matras.
Hoe werkt dit bij Matras Factory?
Je kunt bij ons in principe direct slapen op een nieuw matras. Houd er wel rekening mee dat matrassen van andere aanbieders vaak tijd nodig hebben om uit te rollen. Matrassen van Matras Factory kun je direct na levering gebruiken.
Verder is het verstandig om rekening te houden met eventuele chemische geuren. Geef je lichaam de tijd om te wennen aan het nieuwe matras en zorg voor een goede bedhygiëne. Zo geniet je optimaal van je investering in een goede nachtrust.
